Meny

”Jag har fått en lugnare ledarstil”

”Jag har fått en lugnare ledarstil”

Joakim Sjösten, vd för ventilationsföretaget Service & Klimat i Växjö, tar hjälp av meditation i sitt ledarskap. Han tycker att meditationen gör honom till en bättre och mer inkännande chef.

Varför började du meditera?

– Jag kände att min livssituation inte var hållbar. Jag var alltid stressad och reagerade kraftigt på saker i vardagen. Jag hade svårt att varva ner, svårt att sova. Jag såg det som sista alternativet.

Hur gör du när du mediterar?

– Dels mediterar jag på klassiskt vis, sitter still i tystnad, och dels genom löpning. Ibland åker jag på meditationsretreat. Men även saker jag gör i vardagen ser jag som meditation. Till exempel försöker jag vara i nuet när jag kör bil. Tidigare försökte jag alltid använda tiden i bilen för att planera.

Hur gör du för att kombinera meditation och arbetsliv?

– Jag ser det inte som två separata saker längre utan försöker integrera den meditativa världen med företagsvärlden. Jag tar med meditationen i det jag gör genom ett mer koncentrerat arbete. Jag skickar inte mejl, läser ritningar och pratar i telefon samtidigt längre.

Hur har meditationen förändrat dig som chef?

– Jag har fått en lugnare ledarstil, jag har lättare för att lyssna och jag har lättare för att acceptera problem när de dyker upp.

Vad menare du med en lugnare ledarstil?

– Innan var jag kanske lite kort och irriterad om någon kom till mig med ett problem. Nu är jag mer inkännande. Och så har jag en förståelse för att arbetet inte går att separera från resten av livet. Om en medarbetare behöver gå hem ett par timmar tidigare en vecka för att ta hand om sitt barn så är det ok. 

Ny vice vd på Belatchew

Ledningen för Belatchew Arkitekter har utsett Per Ångquist till ny vice vd.
På nytt jobb
http://byggindustrin.se/artikel/pa-nytt-jobb/ny-vice-vd-pa-belatchew-27650

“I början handlade det mer om sexism”

När NCC:s kvinnliga nätverk startade handlade mycket om hygienfaktorer som sexism.
Karriär
http://byggindustrin.se/artikel/karriar/i-borjan-handlade-det-mer-om-sexism-27609

Ramboll rekryterar från NCC

Tara Wood ska arbeta med avancerad grundläggning, forskning och innovation.
På nytt jobb
http://byggindustrin.se/artikel/pa-nytt-jobb/ramboll-rekryterar-fran-ncc-27614

Så slipper du spilla tid på usla möten

Sylvia Nylin guidar chefer och organisationer till effektivare möten.
Karriär
http://byggindustrin.se/artikel/karriar/sa-slipper-du-spilla-tid-pa-usla-moten-27579

Ny regionchef på Ömangruppen

Ömangruppen har rekryterat Pär Frostberg från Purac.
På nytt jobb
http://byggindustrin.se/artikel/pa-nytt-jobb/ny-regionchef-pa-omangruppen-27600

Krister Arnaryd på ny post

Ska utveckla Sciors erbjudande inom geografisk informationsteknik för samhällshällsbyggand
På nytt jobb
http://byggindustrin.se/artikel/pa-nytt-jobb/krister-arnaryd-pa-ny-post-27596

Hon ska stärka Liljewalls hållbarhetsarbete

Matilde Unge är ny hållbarhetsstrateg på Liljewall arkitekter.
På nytt jobb
http://byggindustrin.se/artikel/pa-nytt-jobb/hon-ska-starka-liljewalls-hallbarhetsarbete-27589

En revolution för den svenska ventilations-branschen

Annons.
Dubbel så snabb installation och hälften så stort klimatavtryck.
http://byggindustrin.se/sponsrat/vilpe/en-revolution-den-svenska-ventilationsbranschen-26887

Nya riksarkitekten blir ordförande för Rådet för hållbara städer

Tillträder den 1 januari 2019.
På nytt jobb
http://byggindustrin.se/artikel/pa-nytt-jobb/nya-riksarkitekten-blir-ordforande-radet-hallbara-stader-27587

Hanna 
hittade 
rätt väg i 
Tyskland

Klimatet höll kvar ingenjören i Stuttgart.
Karriär
http://byggindustrin.se/artikel/karriar/hanna-hittade-ratt-vag-i-tyskland-27536

Link får ny gruppchef i Malmö

Link arkitektur rekryterar Kristina Åkerlund.
På nytt jobb
http://byggindustrin.se/artikel/pa-nytt-jobb/link-far-ny-gruppchef-i-malmo-27554