Meny

”Jag har fått en lugnare ledarstil”

”Jag har fått en lugnare ledarstil”

Joakim Sjösten, vd för ventilationsföretaget Service & Klimat i Växjö, tar hjälp av meditation i sitt ledarskap. Han tycker att meditationen gör honom till en bättre och mer inkännande chef.

Varför började du meditera?

– Jag kände att min livssituation inte var hållbar. Jag var alltid stressad och reagerade kraftigt på saker i vardagen. Jag hade svårt att varva ner, svårt att sova. Jag såg det som sista alternativet.

Hur gör du när du mediterar?

– Dels mediterar jag på klassiskt vis, sitter still i tystnad, och dels genom löpning. Ibland åker jag på meditationsretreat. Men även saker jag gör i vardagen ser jag som meditation. Till exempel försöker jag vara i nuet när jag kör bil. Tidigare försökte jag alltid använda tiden i bilen för att planera.

Hur gör du för att kombinera meditation och arbetsliv?

– Jag ser det inte som två separata saker längre utan försöker integrera den meditativa världen med företagsvärlden. Jag tar med meditationen i det jag gör genom ett mer koncentrerat arbete. Jag skickar inte mejl, läser ritningar och pratar i telefon samtidigt längre.

Hur har meditationen förändrat dig som chef?

– Jag har fått en lugnare ledarstil, jag har lättare för att lyssna och jag har lättare för att acceptera problem när de dyker upp.

Vad menare du med en lugnare ledarstil?

– Innan var jag kanske lite kort och irriterad om någon kom till mig med ett problem. Nu är jag mer inkännande. Och så har jag en förståelse för att arbetet inte går att separera från resten av livet. Om en medarbetare behöver gå hem ett par timmar tidigare en vecka för att ta hand om sitt barn så är det ok. 

Yrkeshögskolorna söker studenter till nya yrken

Många nya platser ska fyllas.
Karriär
http://byggindustrin.se/artikel/karriar/yrkeshogskolorna-soker-studenter-till-nya-yrken-26790

Bluebeam-grundare tar klubban i Briab

Richard Lee ny styrelseordförande i brandskyddsspecialisten.
På nytt jobb
http://byggindustrin.se/artikel/pa-nytt-jobb/bluebeam-grundare-tar-klubban-i-briab-26799

Fredrik Bergenstråhle ny vd för Skanska Fastigheter Stockholm

Har jobbat på Skanska i 10 år.
På nytt jobb
http://byggindustrin.se/artikel/pa-nytt-jobb/fredrik-bergenstrahle-ny-vd-skanska-fastigheter-stockholm-26793

How Arkitekter får ny vd

Benjamin Mandre blir ny delägare och vd för How Arkitekter.
På nytt jobb
http://byggindustrin.se/artikel/pa-nytt-jobb/how-arkitekter-far-ny-vd-26777

Arkitema hämtar Job Manager från Tengbom

Arkitema har rekryterat Carina Carlman till posten som Job Manager.
På nytt jobb
http://byggindustrin.se/artikel/pa-nytt-jobb/arkitema-hamtar-job-manager-fran-tengbom-26776

Hon har solceller i blick

Anna Svensson har utvecklat en takpanna med inbyggda solceller.
Karriär
http://byggindustrin.se/artikel/karriar/hon-har-solceller-i-blick-26763

Guldhusvinnare mot nya mål

Petter Bengtsson vill jobba globalt.
Karriär
http://byggindustrin.se/artikel/karriar/guldhusvinnare-mot-nya-mal-26728

Bygg miljösmarta smålägenheter

Annons.
Urbaniseringen och ett växande antal singelhushåll har lett till brist på små lägenheter.
http://byggindustrin.se/sponsrat/strangbetong/bygg-miljosmarta-smalagenheter-26629

Rickard Segh ny arbetschef för Wästbygg i Stockholm

Kommer närmast från O.B. Wiik.
På nytt jobb
http://byggindustrin.se/artikel/pa-nytt-jobb/rickard-segh-ny-arbetschef-wastbygg-i-stockholm-26741

Modultänk öppnar för nya byggare

Husindustrierna öppnar upp bygg för nyanlända och tidigare industriarbetare.
Karriär
http://byggindustrin.se/artikel/karriar/modultank-oppnar-nya-byggare-26703

Assemblin hämtar koncernchef från Skanska

Mats Johansson tillträder i maj.
På nytt jobb
http://byggindustrin.se/artikel/pa-nytt-jobb/assemblin-hamtar-koncernchef-fran-skanska-26711