Meny

”Jag har fått en lugnare ledarstil”

”Jag har fått en lugnare ledarstil”

Joakim Sjösten, vd för ventilationsföretaget Service & Klimat i Växjö, tar hjälp av meditation i sitt ledarskap. Han tycker att meditationen gör honom till en bättre och mer inkännande chef.

Varför började du meditera?

– Jag kände att min livssituation inte var hållbar. Jag var alltid stressad och reagerade kraftigt på saker i vardagen. Jag hade svårt att varva ner, svårt att sova. Jag såg det som sista alternativet.

Hur gör du när du mediterar?

– Dels mediterar jag på klassiskt vis, sitter still i tystnad, och dels genom löpning. Ibland åker jag på meditationsretreat. Men även saker jag gör i vardagen ser jag som meditation. Till exempel försöker jag vara i nuet när jag kör bil. Tidigare försökte jag alltid använda tiden i bilen för att planera.

Hur gör du för att kombinera meditation och arbetsliv?

– Jag ser det inte som två separata saker längre utan försöker integrera den meditativa världen med företagsvärlden. Jag tar med meditationen i det jag gör genom ett mer koncentrerat arbete. Jag skickar inte mejl, läser ritningar och pratar i telefon samtidigt längre.

Hur har meditationen förändrat dig som chef?

– Jag har fått en lugnare ledarstil, jag har lättare för att lyssna och jag har lättare för att acceptera problem när de dyker upp.

Vad menare du med en lugnare ledarstil?

– Innan var jag kanske lite kort och irriterad om någon kom till mig med ett problem. Nu är jag mer inkännande. Och så har jag en förståelse för att arbetet inte går att separera från resten av livet. Om en medarbetare behöver gå hem ett par timmar tidigare en vecka för att ta hand om sitt barn så är det ok. 

Boklok nyanställer i Örebro

"Jobbet passar som hand i handske."
På nytt jobb
http://byggindustrin.se/artikel/pa-nytt-jobb/boklok-nyanstaller-i-orebro-25659

Han skiftar fokus i företaget

Tillväxt kräver helhetsblick.
På nytt jobb
http://byggindustrin.se/artikel/pa-nytt-jobb/han-skiftar-fokus-i-foretaget-25658

Han blir ny fastighetschef på Studentstaden

Joakim Palestro har bakgrund inom Högskoleverket.
På nytt jobb
http://byggindustrin.se/artikel/pa-nytt-jobb/han-blir-ny-fastighetschef-pa-studentstaden-25655

Helena Backman ny HR-chef på Stavdal

Maskinuthyraren ska stärka varumärket som arbetsgivare.
På nytt jobb
http://byggindustrin.se/artikel/pa-nytt-jobb/helena-backman-ny-hr-chef-pa-stavdal-25652

Ny affärsutvecklare till Boklok

Alvaro Florez har lång bakgrund från den kommunala världen.
På nytt jobb
http://byggindustrin.se/artikel/pa-nytt-jobb/ny-affarsutvecklare-till-boklok-25630

Hon blev värvad av byggkunden

Från egen reklambyrå till byggföretaget MVB.
Karriär
http://byggindustrin.se/artikel/karriar/hon-blev-varvad-av-byggkunden-25601

Han går från vice till vd på fastighetsbolaget

Michael Moschewitz ny vd i Genova Property Group.
På nytt jobb
http://byggindustrin.se/artikel/pa-nytt-jobb/han-gar-fran-vice-till-vd-pa-fastighetsbolaget-25622

Nu kommer tryggheten till byggbranschen.

Annons.
Slipp risken för tvister och oseriösa kunder.
http://byggindustrin.se/sponsrat/sejf/nya-tjansten-som-gor-att-du-slipper-oroa-dig-uteblivna-inbetalningar-25651

Lemminkäinen nyanställer i Sverige

Thomas Engblom blir ny affärsområdeschef på Lemminkäinen i Sverige.
På nytt jobb
http://byggindustrin.se/artikel/pa-nytt-jobb/lemminkainen-nyanstaller-i-sverige-25609

Spränglärd riskanalytiker till WSP

WSP har rekryterat markarbetesexperten Anne-Thérèse Viborg från Sweco Civil.
På nytt jobb
http://byggindustrin.se/artikel/pa-nytt-jobb/spranglard-riskanalytiker-till-wsp-25595

Hon är Riksbyggens bostadspolitiska expert

Cattis Carlén ska utveckla påverkansarbetet.
På nytt jobb
http://byggindustrin.se/artikel/pa-nytt-jobb/hon-ar-riksbyggens-bostadspolitiska-expert-25592