Meny

”Jag har fått en lugnare ledarstil”

”Jag har fått en lugnare ledarstil”

Joakim Sjösten, vd för ventilationsföretaget Service & Klimat i Växjö, tar hjälp av meditation i sitt ledarskap. Han tycker att meditationen gör honom till en bättre och mer inkännande chef.

Varför började du meditera?

– Jag kände att min livssituation inte var hållbar. Jag var alltid stressad och reagerade kraftigt på saker i vardagen. Jag hade svårt att varva ner, svårt att sova. Jag såg det som sista alternativet.

Hur gör du när du mediterar?

– Dels mediterar jag på klassiskt vis, sitter still i tystnad, och dels genom löpning. Ibland åker jag på meditationsretreat. Men även saker jag gör i vardagen ser jag som meditation. Till exempel försöker jag vara i nuet när jag kör bil. Tidigare försökte jag alltid använda tiden i bilen för att planera.

Hur gör du för att kombinera meditation och arbetsliv?

– Jag ser det inte som två separata saker längre utan försöker integrera den meditativa världen med företagsvärlden. Jag tar med meditationen i det jag gör genom ett mer koncentrerat arbete. Jag skickar inte mejl, läser ritningar och pratar i telefon samtidigt längre.

Hur har meditationen förändrat dig som chef?

– Jag har fått en lugnare ledarstil, jag har lättare för att lyssna och jag har lättare för att acceptera problem när de dyker upp.

Vad menare du med en lugnare ledarstil?

– Innan var jag kanske lite kort och irriterad om någon kom till mig med ett problem. Nu är jag mer inkännande. Och så har jag en förståelse för att arbetet inte går att separera från resten av livet. Om en medarbetare behöver gå hem ett par timmar tidigare en vecka för att ta hand om sitt barn så är det ok. 

Bemanning från Polen blev ämne för exjobb

Deltar i Byggindustrins tävling Byggopus.
Karriär
http://byggindustrin.se/artikel/karriar/bemanning-fran-polen-blev-amne-exjobb-27903

Sista ordet inte sagt 
om Sista spiken i kistan

Arbetsgrupp ska jobba för förändring.
Karriär
http://byggindustrin.se/artikel/karriar/sista-ordet-inte-sagt-om-sista-spiken-i-kistan-27869

Snabbväxare värvar chef från Peab

Norskägda Consto får ny koncernchef i Sverige.
På nytt jobb
http://byggindustrin.se/artikel/pa-nytt-jobb/snabbvaxare-varvar-chef-fran-peab-27893

Ny vd för INSU

Han ska ansvara för installationsbranschens största utbildningscenter.
På nytt jobb
http://byggindustrin.se/artikel/pa-nytt-jobb/ny-vd-insu-27888

Link rekryterar från Sveriges Arkitekter

Karin Hammarskiöld axlar hon rollen som gruppchef på Link Arkitektur i Stockholm.
På nytt jobb
http://byggindustrin.se/artikel/pa-nytt-jobb/link-rekryterar-fran-sveriges-arkitekter-27887

Hon är ny vd för småhustillverkaren

Tar över efter grundaren.
På nytt jobb
http://byggindustrin.se/artikel/pa-nytt-jobb/hon-ar-ny-vd-smahustillverkaren-27875

Djupstudie av linbana visar på stora effekter

Studien är en av bidragen i tävlingen Byggopus för bästa examensarbete.
Karriär
http://byggindustrin.se/artikel/karriar/djupstudie-av-linbana-visar-pa-stora-effekter-27839

En revolution för den svenska ventilations-branschen

Annons.
Dubbel så snabb installation och hälften så stort klimatavtryck.
http://byggindustrin.se/sponsrat/vilpe/en-revolution-den-svenska-ventilationsbranschen-26887

Han blir ny chef på Regionfastigheter i Skåne

Lång erfarenhet av byggnation och förvaltning.
På nytt jobb
http://byggindustrin.se/artikel/pa-nytt-jobb/han-blir-ny-chef-pa-regionfastigheter-i-skane-27848

Ramboll anställer nudging-specialist

Ramboll har rekryterat tre nya nyckelpersoner.
På nytt jobb
http://byggindustrin.se/artikel/pa-nytt-jobb/ramboll-anstaller-nudging-specialist-27834

Han blir VDC-ansvarig på Veidekke Bygg

Kommer närmast från BIM Object.
På nytt jobb
http://byggindustrin.se/artikel/pa-nytt-jobb/han-blir-vdc-ansvarig-pa-veidekke-bygg-27833