Meny

”Jag har fått en lugnare ledarstil”

”Jag har fått en lugnare ledarstil”

Joakim Sjösten, vd för ventilationsföretaget Service & Klimat i Växjö, tar hjälp av meditation i sitt ledarskap. Han tycker att meditationen gör honom till en bättre och mer inkännande chef.

Varför började du meditera?

– Jag kände att min livssituation inte var hållbar. Jag var alltid stressad och reagerade kraftigt på saker i vardagen. Jag hade svårt att varva ner, svårt att sova. Jag såg det som sista alternativet.

Hur gör du när du mediterar?

– Dels mediterar jag på klassiskt vis, sitter still i tystnad, och dels genom löpning. Ibland åker jag på meditationsretreat. Men även saker jag gör i vardagen ser jag som meditation. Till exempel försöker jag vara i nuet när jag kör bil. Tidigare försökte jag alltid använda tiden i bilen för att planera.

Hur gör du för att kombinera meditation och arbetsliv?

– Jag ser det inte som två separata saker längre utan försöker integrera den meditativa världen med företagsvärlden. Jag tar med meditationen i det jag gör genom ett mer koncentrerat arbete. Jag skickar inte mejl, läser ritningar och pratar i telefon samtidigt längre.

Hur har meditationen förändrat dig som chef?

– Jag har fått en lugnare ledarstil, jag har lättare för att lyssna och jag har lättare för att acceptera problem när de dyker upp.

Vad menare du med en lugnare ledarstil?

– Innan var jag kanske lite kort och irriterad om någon kom till mig med ett problem. Nu är jag mer inkännande. Och så har jag en förståelse för att arbetet inte går att separera från resten av livet. Om en medarbetare behöver gå hem ett par timmar tidigare en vecka för att ta hand om sitt barn så är det ok. 

Jesús Azpeitia kreativ ledare på Tengbom

Nyligen började Jesús Azpeitia som kreativ ledare på Tengbom i Stockholm.
På nytt jobb
http://byggindustrin.se/artikel/pa-nytt-jobb/jesus-azpeitia-kreativ-ledare-pa-tengbom-26216

Han fick forma coola rum

Byggelever från Norrköping fick uppdrag i Norrland.
Karriär
http://byggindustrin.se/artikel/karriar/han-fick-forma-coola-rum-26198

Hon blir Skanskas nya kommunikationsdirektör

Rapporterar direkt till Anders Danielsson.
På nytt jobb
http://byggindustrin.se/artikel/pa-nytt-jobb/hon-blir-skanskas-nya-kommunikationsdirektor-26211

Från Stureplan till rörteknik

Åsa Wahlström blir personalchef i Sandbäcken-koncernen.
På nytt jobb
http://byggindustrin.se/artikel/pa-nytt-jobb/fran-stureplan-till-rorteknik-26212

Från handelskammare till studentbostäder

Hon blir vd för Studentbostadsföretagen.
På nytt jobb
http://byggindustrin.se/artikel/pa-nytt-jobb/fran-handelskammare-till-studentbostader-26205

Magnus Meyer leder WSP i Europa

WSP:s vd för Norden, Magnus Meyer, är nu även ansvarig för hela Europa.
På nytt jobb
http://byggindustrin.se/artikel/pa-nytt-jobb/magnus-meyer-leder-wsp-i-europa-26188

Han blir chef för HSB Sundsfastigheter

Tillförordnad tar över permanent.
På nytt jobb
http://byggindustrin.se/artikel/pa-nytt-jobb/han-blir-chef-hsb-sundsfastigheter-26172

Åsa Zeinetz blir divisionschef på Ramböll

Kommer närmast från WSP.
På nytt jobb
http://byggindustrin.se/artikel/pa-nytt-jobb/asa-zeinetz-blir-divisionschef-pa-ramboll-26171

Helena Blom blir ny CFO på Byggpartner

Dalabyggaren Byggpartner anställer Helena Blom som ny CFO.
På nytt jobb
http://byggindustrin.se/artikel/pa-nytt-jobb/helena-blom-blir-ny-cfo-pa-byggpartner-26165

Reomti Bygg hämtar ny vd på hemmaplan

Johan Malk blir ny vd för Stockholmsföretaget Reomti Bygg.
På nytt jobb
http://byggindustrin.se/artikel/pa-nytt-jobb/reomti-bygg-hamtar-ny-vd-pa-hemmaplan-26162